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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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神经性失眠，可以从以下几点给予治疗:
2021-04-13 14:28
1.改善不良的生活习惯，规律作息，尽量减少白天卧床休息的时间，多参加户外活动，多晒太阳。
2.服用复合维生素B和谷维素治疗。
3.在中医的指导下，使用具有补气养血、安神助眠作用的药物进行治疗。
3.可以坚持进行穴位按摩或练习瑜伽，有助于调理气血，改善睡眠。
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