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喝绿茶会失眠吗？

2021-04-13 14:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

喝绿茶会失眠吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

喝绿茶会不会失眠因人而异。对于一些对茶多酚不敏感，而且平时睡眠质量非常好的人来水，适当喝绿茶不会影响睡眠。但是对于一些比较敏感的人，喝绿茶也会出现严重的失眠，特别是晚饭后喝茶，会严重影响到患者的睡眠质量。所以建议养成良好的生活习惯，晚饭后避免喝茶。
2021-04-13 14:43

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