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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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每天睡不着觉首先考虑是属于生理性原因,例如大脑过度兴奋激动就有可能会导致睡不着觉。例如在睡前看抖音,看电视或者是玩电脑,都有可能会导致过度兴奋,会导致大脑一直处于兴奋的状态出现睡不着觉。其次是精神焦虑、紧张也有可能会刺激大脑皮质功能紊乱,会出现睡不着。
2021-04-13 14:42
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