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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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睡眠时间短，精神比较好，说明睡眠质量高，只要没有不适症状，是没有必要进行治疗的。如果出现精神疾病，可以去精神科就诊，查看是否出现躁狂症等，如果没有疾病，就不用担心。如果实在不放心，可以在医生指导下应用帮助睡眠的药物，可以延长睡眠时间，但不一定能增加睡眠质量。
2021-04-13 14:48
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