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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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喝茶会不会引起失眠与喝茶的种类有关。如果患者喝菊花茶、玫瑰茶等花茶类茶水,一般是不会引起失眠的。但是如果喝绿茶、红茶等茶叶水,是有可能会引起失眠的,因为这些茶叶中含有茶多酚,会使患者的大脑处于兴奋状态,影响正常睡眠。所以睡眠质量不好的患者建议尽量避免喝浓茶水。
2021-04-13 14:53
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