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什么食物生发

2021-04-13 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

什么食物生发

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

不含高蛋白质的食物可以促进头发的生长，比如瘦肉类、豆制品、牛奶、酸奶、鸡蛋等食物。也可以多吃含有维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、芹菜、黑芝麻、核桃仁等，能够促进头皮的代谢功能，还能帮助补充身体所缺需的铁元素和铜元素，对头发的再生有很好的辅助效果。
2021-04-13 14:57

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