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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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严重失眠,多梦在中医上见于不寐的范畴,属心神病变,临床调理上预防大于治疗。首先要注意精神的们调摄,积极的进行心理情志的调整,克服过度的紧张,抑郁,焦虑,兴奋,惊恐等不良情绪,保持精神舒畅,以顺其自然的心态对待睡眠。其次养成良好的睡眠习惯, 提供良好的睡眠环境。最后在专业医生的面诊下配合药物调理。
2021-04-13 15:09
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