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孩子吃什么补脑记忆力好？

2021-04-13 15:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

孩子吃什么补脑记忆力好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

孩子如果记忆力比较差，可以适量的吃花生，因为花生中含有卵磷脂和脑磷脂的成分，有提高记忆力的作用。也可以给孩子吃一些鱼类的食物，因为鱼类食物含有不饱和脂肪酸。应该多吃核桃、杏仁等坚果类的食物，因为有抑制和健脑的作用。饮食方面要合理的搭配，要保证睡眠。
2021-04-13 15:20

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