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回答1
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陈流 副主任医师
福建省妇幼保健院
三级甲等
小儿外科
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宝宝睡觉颠倒可以通过减少白天睡眠的时间、夜间创造良好的睡眠环境等方式进行调整。首先要让婴儿白天尽可能多玩耍，大人可以多和孩子交流，而使他的神经系统得到刺激，消耗多余的能量。其次晚上睡眠时要保持安静，光线尽量要暗，妈妈也可以抚摸孩子的背部，从而促使晚上睡觉安稳，改变睡眠颠倒的情况。
2021-04-13 15:33
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