-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
如果有入睡困难的症状,要保持周围环境安静舒适,可以在睡前泡温水澡,因为能够缓解一天的疲乏,有放松身心的作用。要躺在床上听一些轻松的音乐,能够催眠、促进尽快的入睡。喝一杯热的牛奶,也能够促进睡眠。有顽固性失眠症状的人,可以遵医嘱服用艾司唑仑或者佐匹克隆等药物。
2021-04-13 15:39
-