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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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有健忘症后可以通过日常生活中的锻炼改善，也可以做一些康复性的训练。在饮食上吃一些对大脑有好处的食物，比如核桃，或者选择营养神经类的药物或者益智类药物等，都可以帮助身体提高体质，增强记忆能力。在平时也要进行多次的训练来培养记忆能力，也可以多做一些体育运动。
2021-04-13 15:45
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