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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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想让头发长得快应该要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，补充头发所需要的营养，少吃油腻的以及刺激辛辣的食物。也要注意不要熬夜，保证充足的睡眠时间。平时应当要避免精神压力过大，适当的进行体育锻炼，可以有效的提高身体的基础代谢速度，对于头发的生长也是有一定的好处的。
2021-04-13 15:56
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