经常便秘吃什么最好？_即问即答

经常便秘吃什么最好？

2021-04-13 16:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

经常便秘吃什么最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院

三级甲等

消化内科一病房

经常便秘，可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水来促进肠道蠕动，加快肠道里面的毒素垃圾排出体外。便秘的原因有很多，如果是运动过少，肠胃不蠕动造成的便秘，可以选择运动或者按摩的方式，如果是脾胃不和引起的，需要中药来调理。要养成一个良好的生活习惯，吃饭不宜过快，细嚼慢咽。
2021-04-13 17:02

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