-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
气血不足会引起失眠的。气血不足使体内的血液流通不畅,会导致睡眠质量差,可以在每天晚上用艾叶泡水洗脚,可以帮助体内血液循环,缓解气血不足的现象。如果得不到缓解,可以到当地医院做进一步检查,遵医嘱用中药的方式来调理。饮食多吃一些补气补血的食物,如红枣、桂圆、阿胶等。
2021-04-13 17:10
-