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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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瘦腰最快通常可以采取运动的方法进行改善，比如转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够锻炼到腰部的肌肉，从而起到瘦腰的作用。在运动的同时还要注意控制饮食，少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，而且要避免长时间的久坐，以免导致腰部脂肪堆积。如果感觉效果不理想，也可以通过抽脂等方法治疗。
2021-04-13 17:12
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