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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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锻炼后肌肉酸痛的症状可以通过单纯静养来恢复,如果酸痛症状较为严重,也可以使用具有活血化瘀、消肿止痛等作用的中成药或者外用药物进行治疗,都可以缓解肌肉酸痛的症状。以后做体育锻炼要量力而行,保持循序渐进的方法去强身健体,长久坚持下去就不会引起肌肉疼痛。
2021-04-13 17:45
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