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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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备孕可以吃益气养血和富含蛋白质的食物调理身体，比如用大枣、菠菜或者使用鱼肉、鸡肉等。因为补充这些丰富的营养物质，可以提高身体的素质，增加受孕的几率。备孕前还应该补充足量的叶酸，降低胎儿神经管发育畸形的风险。备孕前的准备工作比较关键，注意合理的安排同房。
2021-04-13 17:55
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