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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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瘦腰腹最快的方法通常可以选择运动，比如做平板支撑或者是仰卧起坐，还可以转呼啦圈，能够锻炼到腹部以及腰部的肌肉，从而起到瘦身的作用。而且还要注意调整饮食结构，尽量少吃油炸食品或者是甜食。如果感觉效果不理想或者是减肥比较慢，也可以通过抽脂等方法进行减肥。
2021-04-13 18:04
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