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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女人宫寒最好多吃温性和热性的食物,温性和热性的食物可以缓解宫寒的症状,比如月经颜色发黑和痛经等。温性和热性的食物主要包括有牛肉,羊肉等,水果里面主要包括有桂圆,荔枝,龙眼,榴莲等。最好月经期间喝红糖生姜水,红糖生姜水具有驱寒保暖,补血补气的作用。
2021-04-13 18:21
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