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连续十几天失眠怎么办

2021-04-13 18:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

连续十几天失眠怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

连续十几天失眠可以通过营养神经的药物来进行调理，也可以通过饮食改善来缓解失眠的状况。失眠大多数是由于作息习惯紊乱导致的，并且有可能是长期熬夜所造成的。服用营养神经的药物，能够释放大脑神经系统的紧绷状态，从而改善失眠。日常饮食多吃香蕉、酸枣能够促进睡眠。
2021-04-13 18:24

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