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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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经常失眠吃褪黑素一般是比较管用的。如果在平时的生活当中有经常失眠的情况,可能会造成头晕和头痛,还有可能会引起记忆力下降和工作效率下降,在医生的指导下适当的补充一些褪黑素,能够帮助调节睡眠的节律,也有利于改善睡眠质量。服用的时候必须先询问专业的医生,遵照医生给出的剂量用药。
2021-04-13 18:28
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