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老年人高血压有哪些注意事项?

2021-04-13 18:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

老年人高血压有哪些注意事项?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

老年人高血压，有以下注意事项：
1、尽量学会自我监测血压，掌握自己的血压波动情况。
2、要养成健康的生活方式。起居有度，适当的锻炼身体，但是强度不能过大。
3、尽量不要主动吸烟，包括吸二手烟，以免影响动脉管壁的弹性。
4、尽量吃少盐，少油，少糖的食物。
2021-04-13 18:27

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