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怀孕后营养要怎么搭配？

2021-04-13 18:26 点击扫描二维码更精彩

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怀孕后营养要怎么搭配？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

怀孕以后营养的搭配，要做到粗粮细粮都吃，鱼类、蛋类、肉类、奶类、水果、青菜各种食材均衡搭配。这样丰富的食材会为身体提高各种不同的营养，不会导致孕妇偏食，营养失衡的情况发生。怀孕以后尽量吃一些容易吸收消化的食物，如果是生冷的食物，或是太油腻等食物，尽量不吃。
2021-04-13 18:28

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