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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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三高的病人在平时的饮食中,要多吃些新鲜的蔬菜,多吃些粗杂粮。比如,芹菜,油麦菜,生菜,白菜等,凉拌或者清炒后进食,对三高的病人都是有好处的。比如 ,用玉米面,高粱米,燕麦等代替白米、白面进食,对于控制血糖、血脂都有帮助。另外,每天要有少量的蛋、奶、鱼等食物。
2021-04-13 18:28
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