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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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瘦背和手臂可以采取坚持运动的方式,可以在专业人士的指导下做一些运动锻炼,比如跳绳或者是游泳,不仅能够起到瘦背和瘦手臂的效果,也能够帮助消耗全身的脂肪,有助于使身体的曲线变得更加的优美。还可以适当的做一些瑜伽或者是天鹅臂运动,可以起到瘦身的效果,也能够帮助增加身体的柔韧性。
2021-04-13 18:30
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