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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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吃小米粥有助于消化,而且也有养胃的作用,还有就是日常多吃蔬菜也比较容易消化,因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维,这样可以起到促进肠胃蠕动的作用,就能够帮助消化。已经出现消化不好的情况,可以尝试吃苹果,苹果中含有果胶和膳食纤维等成分,吃了以后也能够帮助消化。
2021-04-20 16:29
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