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腰间盘突出能跑步锻炼吗？

2021-04-20 16:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰椎间盘突出

问题：

腰间盘突出能跑步锻炼吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

腰间盘突出通常可以跑步锻炼。可以选择慢跑，慢跑属于有氧运动，能够锻炼腰部肌肉，从而改善腰间盘突出所引起的疼痛等症状，但是要避免身体劳累。腰间盘突出也可以选择游泳或者是倒走等运动。如果有明显疼痛的患者需要及时进行治疗，比如口服活血化瘀或者是营养神经的药物。
2021-04-20 16:34

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