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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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高甘油三酯的人,吃点亚麻籽油或者橄榄油都是可以的。甘油三酯比较高的人,在饮食中尽量不能吃动物性的脂肪,不能吃过多的甜食。当然,植物性的油也不能过多。亚麻籽油或者橄榄油中的优质脂肪酸含量丰富,对调节血脂代谢有一定的作用,但是每天的摄入量仍然不能超过25克,并且不能高温炼制。
2021-04-20 16:36
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