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高血压食疗的方法有哪些？

2021-04-20 16:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压食疗的方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

有高血压的患者食疗方法，主要以饮食清淡为主，多吃清热类的蔬菜和新鲜的水果，比如多吃圆葱和苦瓜以及芹菜，可以起到缓解高血压的作用。适量的运动增强身体的血液循环提高免疫力也能有效预防血压升高。但是如果剧烈运动或者是情绪激动的时候，也会出现血压升高，患者平时要放松心情，避免着急和焦躁不安的情绪。
2021-04-20 16:46

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