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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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孕妇贫血可以多吃含有铁元素和叶酸丰富的食物,含有铁元素丰富的食物主要有动物肝脏,瘦肉,黑木耳等。含有叶酸丰富的食物主要有菠菜,芹菜,韭菜,白菜等。因为铁元素和叶酸是红细胞的重要组成成分,可以起到预防贫血的作用,平常还需要吃补血补气的食物,比如红枣。
2021-04-20 16:46
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