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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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孕妇尽量不要在早上空腹喝牛奶。虽然牛奶当中含有的钙元素以及优质蛋白质比较多,但是在空腹的时候,胃肠道的蠕动速度比较快,可能会影响营养物质的吸收,还有可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激性。可以在喝牛奶的时候适当的搭配一些碳水化合物,比如饼干、全麦面包或者是包子。
2021-04-20 16:54
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