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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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备孕期间可通过养成良好的饮食习惯和良好的生活习惯调理身体。首先在备孕期间女性应保持多元化的饮食，多进食新鲜的水果和蔬菜，还应适当的进食肉质的食物，通过多元化的饮食可满足机体所需要的营养成分。还应注意个人的生活习惯，应早睡早起避免熬夜，也应结合个人的身体情况适当进行运动。
2021-04-20 16:55
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