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含叶酸的食物有哪些？

2021-04-20 16:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

含叶酸的食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

叶酸是维生素B类的药物。含叶酸的食物包括各种绿叶蔬菜，猪肝、鸡肝、豆类、芝麻、花生。叶酸既能够纠正具有细胞性贫血，在备孕期间吃叶酸又可以预防胎儿的神经管异常。正常人群吃叶酸也可以预防心脏病、胃病、癌症的发生。平时要营养全面丰富，才有利于身体的健康。
2021-04-20 16:58

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