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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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小腿粗减肥可以通过运动的方法改善，比如跑步或者是跳绳，能够起到消耗身体热量和脂肪的作用，从而达到辅助减肥的作用。同时在运动期间还要控制好饮食，尽量不要吃过多高热量或者是高脂肪的食物，保持一日三餐定时定量，每餐吃到七分饱。平常在睡觉之前可以用温水泡脚，能够促进血液循环。
2021-04-20 16:59
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