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适合高血压的病人运动有哪些

2021-04-20 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

适合高血压的病人运动有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

适合高血压病人的运动方式，主要是有氧运动。慢跑，快走，骑自行车，游泳，跳健身操，踢毽子等，都是比较适合高血压患者的运动方式。高血压患者在进行运动之前，需要先对自己的血压状态进行评估。如果患者的血压显著升高，达到3级高血压水平，则暂时不适合运动。
2021-04-20 16:57

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