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男人吃什么补精子呢

2021-04-20 16:56 点击扫描二维码更精彩

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男人吃什么补精子呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王帅副主任医师

贵州医科大学第三附属医院

三级甲等

泌尿外科

男人最好多吃优质蛋白以及微量元素丰富的食物，就可以起到补精子的作用。蛋白质是精子的重要组成部分，含有蛋白质丰富的食物，主要有瘦肉，牛奶，鸡蛋等，同时还要多吃含有锌元素和硒元素的食物，比如香蕉，虾肉等，因为锌元素和硒元素可以促使精子的生长发育。
2021-04-20 17:00

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