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增强记忆力的方法有什么？

2021-04-20 16:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

增强记忆力的方法有什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

增强记忆力主要是通过合理的饮食和用药的方法，很多食物都有增强记忆力的作用。比如：平时可以吃一些花生，因为花生中含有卵磷脂和脑磷脂。也可以吃核桃坚果类的食物、鱼类食物、牛奶、豆制品等食物，都有利于增强记忆力。必要的时候可以遵医嘱服用吡拉西坦、脑蛋白水解片。
2021-04-20 16:59

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