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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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腰椎滑脱的锻炼方法，轻微的病情可以通过拱桥，飞燕运动游泳锻炼来缓解，也可以通过吊单杠运动，加强腰背部的肌肉力量。需要注意锻炼的强度，要由小慢慢增大。稍微严重的病情需要到医院的康复科，在专业的康复师指导下进行运动功能锻炼以及肌力训练。在急性期是不可以进行锻炼。
2021-04-20 17:00
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