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高血压饮食上可以多吃什么食物

2021-04-20 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压饮食上可以多吃什么食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

高血压在饮食上应该注意多食用些钾元素丰富的食物，如豆类、瓜果蔬菜，注意避免摄入过量的钠盐，每日食盐的摄入量应该注意少于6g，避免食用腌制品、零食等，应平衡膳食。高血压患者还应该注意控制自身体重，戒烟、限酒，每天参加适当运动，避免精神过度紧张。
2021-04-20 17:01

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