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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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三高的病人在饮食上需要注意,应该保持低脂和低盐饮食,也就是不要吃咸菜、腌制的食品、熏烤类的食物。也不要吃动物的内脏、油炸的食品,应该多吃一些维生素C、蛋白质和纤维素含量丰富的食物。不要饮酒,也不要大量的喝咖啡。应该稳定好情绪,多参加一些有氧的户外运动。
2021-04-20 17:06
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