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高血压患者健康的生活方式有什么

2021-04-20 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压患者健康的生活方式有什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

高血压患者的健康生活方式主要有：
1、合理饮食。对于高血压患者来说，比较合理而健康的饮食习惯就是低盐、低脂肪饮食。少盐、少油饮食可以降低血管壁的收缩力度，降低阻力，并且可以改善血液的粘稠度，有利于血压控制。
2、要坚持体育锻炼，并且要戒烟戒酒；要尽量保持心态平和。
2021-04-20 17:10

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