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高血压怎么食疗

2021-04-20 17:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压怎么食疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

高血压的食疗方法主要包括：
1、可以坚持每天吃一些凉拌芹菜，并且将芹菜煮成水后饮用，有一定的辅助降压功效。
2、坚持每天吃点西柚。西柚中含的维生素P可以软化血管，有帮助降压的作用。
3、可以每天吃点凉拌洋葱黑木耳。
也能够软化血管、辅助降低低密度脂蛋白，有利于控制血压。
2021-04-20 17:13

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