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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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姨妈期间可以吃韭菜。韭菜当中含有膳食纤维、维生素，能够润肠通便，但是胃部不适的人应该注意避免食用。姨妈期间应该注意饮食清淡，避免吃高盐、辛辣、刺激性的食物，可以多食用些叶酸丰富的食物，如花椰菜。注意防寒保暖，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，能缓解痛经症状，促进局部血液循环。
2021-04-20 17:15
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