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芹菜怎么吃降血压最好？

2021-04-20 17:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

芹菜怎么吃降血压最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

适量的吃一些芹菜，有协助降低血压的作用。可以用芹菜榨汁喝，因为芹菜中含有芹菜素以及类黄酮物质，有利尿、消肿、协助降低血压的作用。也可以用芹菜和红枣炖汤喝或者用芹菜和香菇炒丝。青菜焯水以后凉拌也是可以的，做芹菜的时候要尽量少放油，避免过度油腻。
2021-04-20 17:19

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