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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠严重时可以服用一些安眠药物,中药有阿普唑仑、艾司唑仑片,西药有百乐眠胶囊、七叶神安片,这些都是治疗失眠的药物。但药物具有一定的副作用和依赖性,不能长期大量服用。失眠要根据失眠的原因进行调理,首先要保持良好的作息规律,避免熬夜;其次要保持良好的精神情绪,避免紧张抑郁;平时可以多进行一些体育运动,也可以改善睡眠。
2021-04-27 09:21
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