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身高矮小怎么办

2021-04-27 09:22 点击扫描二维码更精彩

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身高矮小怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王一川主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

儿科

身高比较矮，如果在20岁之前可以多补充营养的物质，尤其是蛋白质和钙质要适当的多摄入一些。除了补充营养之外，平时要多注意锻炼，尤其是跳跃性的运动，例如打羽毛球、打篮球、跳绳等，因为这类运动能够促进骨骼的发育，对于身体长高有一定的好处。当过了20岁以后，骨骼已基本成型，这时候再想长高就会比较困难。
2021-04-27 09:25

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