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白头发吃什么变黑发

2021-04-27 09:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

白头发吃什么变黑发

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

白头发平时多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、猪肝等有利于白头发变黑。除了多吃黑色食物以外，还要放松心情，减轻压力，保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，增加抵抗力，能够起到延缓衰老的作用。由于肾虚引起的头发早白建议给予补肾健脾类的药物进行治疗。
2021-04-27 09:25

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