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回答1
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
泌尿外科
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提高精子质量,首先要有规律的性生活,生活中也要远离烟酒和有辐射的产品,应该加强锻炼身体,饮食营养搭配要合理,做到这些就可以提高精子质量。性生活过频,精子的质量就比较差。另外应该加强营养,可以多吃一些动物内脏,生蚝等营养丰富的食物,也要养成不熬夜的好习惯。
2021-04-27 09:47
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