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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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男性在备孕期间首先要做好孕前检查，孕前检查包括身体检查和精液检查，排除身体异常后再备孕，备孕期间要戒烟戒酒，远离有害物质及辐射源，在此期间也不要乱用药物，减少精神紧张，合理安排作息，保证充足睡眠，饮食上要多吃一些蛋白质含量高的食物，这样有利于提高精子的质量，适当的增加运动，加快新陈代谢，提高身体免疫力。
2021-04-27 09:50
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