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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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运动后小腿肌肉酸痛要注意多卧床休息,减少剧烈的运动,另外也可以用热水袋或者是热毛巾进行局部热敷,有助于代谢排出缓解小腿肌肉酸痛的症状,并且也可以适当的按摩。如果酸痛的情况仍然不能缓解,可以遵医嘱服用药物进行治疗。平时要注意做好保暖,不要受凉。
2021-04-27 10:14
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